REM Volver a casa 1.3.1

Efsyp - Espacio de formación en salud y psicoterapia – Freeware – iOS
11 票から

これはダウンロードフォームではありません！

UpdateStar プログラムデータベースはユーザにより、ユーザのためにメンテナンスされています。
あなたが協力することで、他のユーザーのソフトウェアアップデートを手助けすることができます。このページの情報が正しくなかったり最新でなければどんなフィールドでも書き込んでください。当社はご投稿いただいた更新をなるべく早く反映させます。
UpdateStar　をご支援いただきありがとうございます！

タイトル：

カテゴリー：

動作環境：

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

ライセンス：

発行元：

発行元URL ：

説明：

Training Program in Mindfulness

The Training Program in Mindfulness, or Full Attention, focuses on the mind's ability to direct attention to the present moment with acceptance of everything that arises.

Mindfulness training is supported by solid research that endorses its benefits in promoting emotional regulation and reducing stress.

REM offers guided teaching, not just a set of meditations, for a gradual training through 8 stages that can be completed at the user's preferred or feasible pace, whether it be days, weeks, or months.

Each stage comprises three sections known as: LISTEN, PRACTICE, and INTEGRATE. Throughout the program, you will receive important information for your mind's training in the LISTEN section, be introduced to fundamental mindfulness practices in the PRACTICE section, and gain ideas to incorporate this mindset into daily life in the INTEGRATE section.

The program has been developed by a team of three psychiatrists and a clinical psychologist working within the Spanish National Health System at Hospital Universitario La Paz and Hospital Príncipe de Asturias, as well as at Autonomous University and Alcalá University in Madrid. This team of experts has pioneered the integration of mindfulness programs into their regular clinical practice with patients suffering from depression, anxiety, chronic pain, and other disorders as well as oncological, infectious, or neurological diseases. They have also conducted research on the effects of such programs on various health issues and the impact of such training on shaping future therapists. Their work has been published in internationally renowned journals, books, and book chapters.

The program has been designed by them based on other standardized mindfulness programs they have undergone training, data from international scientific literature, rigorous study of Buddhist texts - the foundation of practice - and their extensive clinical experience.

Both the teachings offered in the LISTEN section and the formal practices have a maximum duration of 12 to 15 minutes each to make them accessible for daily activities and gently guide you towards daily practice.

The program also provides statistics on your practices, both for each section individually and overall. If desired, it offers daily reminders about the chosen practice time and on day 8 - the final stage of the program - you can opt to receive a handwritten reminder from your future self with all that you have found valuable to keep for the rest of your life.

You can listen to and practice the first two stages for free. Stages 3 through 8 are unlocked after a small fee of 3.50 euros. You can navigate and explore the program at your discretion or follow the steps suggested in the application. In this case, learning progresses gradually from Stage 1 through Stage 8 in the LISTEN section and practices are structured sequentially in the PRACTICE section to facilitate natural INTEGRATION into your life.

By purchasing the "REM Coming Home Complete" bundle, you will have unlimited access to all content and features of the application.

REM Coming Home is an informed guide to entering Mindfulness gently, requiring serene effort from users that can be adapted according to individual needs to begin their practice.

タグ:

短い説明：

インストールバージョンが不明ですか？

現在のバージョン：

ダウンロードURL ：

直接ダウンロードURL ：

購入URL ：

アイコンURL ：

スクリーンショット1のURL ：

スクリーンショット2のURL ：

スクリーンショット3のURL ：

スクリーンショット4のURL ：

パッドファイルURL：

コメント：

あなたのe-mail：

ニュースレター：

当社から質問がある際に連絡が取れるよう、メールアドレスを入力してください。当社はメールアドレスを決して第三者に公開しません。

スクリーンショット（クリックで拡大表示）

最も人気のダウンロード

	UpdateStar Premium Edition ソフトウェアを最新の状態に保つことは、UpdateStar Premium Edition でかつてないほど簡単になりました。
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015再頒布可能パッケージでシステムパフォーマンスを向上させましょう!
	Microsoft Edge Webブラウジングの新しい標準
	Google Chrome 高速で用途の広いWebブラウザ
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Visual C++ アプリケーションの実行に不可欠なコンポーネント
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools:システムが常に最新であることを確認してください。

UpdateStar を使えばもう REM Volver a casa のアップデートを見逃すことはありません

最新ニュースレター

	Auslogics Windows Slimmer Auslogics Windows Slimmer で PC の性能を向上させましょう!
	RarmaRadio RarmaRadio:あなたの究極のオンラインラジオ局
	HideAway HideAwayでオンラインプライバシーを保護
	HDCleaner HDCleanerでPCの速度を上げましょう!
	Inno Setup Inno Setup: ソフトウェアインストーラーを作成するための堅牢なツール。
	FileZilla Server ファイル転送管理を容易にする効率的なFTPサーバーソフトウェア

REM Volver a casa 1.3.1

スクリーンショット（クリックで拡大表示）

関連製品

Bambú · Meditación y Dormir

Stimulus Home

最新のレビュー

最も人気のダウンロード

閲覧

最新のアップデート

AgzrtCryptProvider 1.12

AXGATE VPN Client 1.4.0.77

Windows Driver Package - KEYENCE CORPORATION (KEYENCE_SR-UR1) Ports (11/05/2019 7.2.2020.2.0.3.1

Windows Driver Package - KEYENCE Corporation USB-Driver [N-UB] (02/03/2010 12.10.2012.6.6.1

AutoID Network Navigator 8.6

Windows Driver Package - KEYENCE CORPORATION (KEYENCE_SR-LR1) USB (01/21/2015 7.2.2020.2.0.3.1

最新ニュース

Firefox 139.0, 128.11 ESR and also 115.24 ESR released

Thunderbird 138.0.2 available

Firefox 138.0.4 available

Lock, Load, and Backup: Windows Software Champions of 2025

Visual Studio 17.14 (now final), .NET 9.0.5 and 8.0.16 available

IrfanView 4.72 with new features available for download